Автор Екатерина Карпенко

Вы когда-нибудь чувствовали, что вас не понимают — даже когда вы стараетесь объяснить?
«Формула эмоционального контакта» — это книга о том, как говорить о своих чувствах так, чтобы вас действительно слышали. В её основе — простой и практический инструмент:

факт → эмоция → интерпретация → потребность → вопрос.

Эта формула помогает:
— переводить эмоции в понятные слова
— снижать конфликты
— сохранять близость даже в сложных разговорах
Но это больше, чем навык общения.

Книга помогает лучше понимать себя, свои реакции и потребности, делать более точные выборы и жить более спокойной, целостной жизнью.

По своей теме книга встанет рядом с работами по эмоциональному интеллекту, такими как Эмоциональный интеллект и Ненасильственное общение, но отличается более прикладным подходом: вместо теории она даёт конкретный инструмент, который можно использовать прямо в разговоре.
Для тех, кто хочет не просто говорить — а быть понятым.

Цена 400 руб.

Читать бесплатный фрагмент и купить